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「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。

工藤孝文ホームライフ取材班

青春新書プレイブックス / 青春出版社

2025年11月19日発売

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内容紹介

「かかる人」と「かからない人」は、何が違うのか? 免疫力が強い人は、風邪や感染症にかかりにくく、たとえかかったとしても、比較的早く回復する。これは、免疫細胞が体内に侵入したウイルスや細菌を素早く排除する働きが活発だからだ。また、免疫力が強い人は、傷が治りやすいという特徴もある。免疫力が強い人と低い人は、何が違うのか。その答えは、やっぱり「習慣」に!

出版社による紹介文です(楽天ブックスの書誌情報より)。

書誌情報

書名
「免疫力が強い人」の習慣、ぜんぶ集めました。
著者
工藤孝文 / ホームライフ取材班
レーベル
青春新書プレイブックス
出版社
青春出版社
発売日
2025年11月19日
ISBN
9784413212373