内容紹介
「コレステロールが高め」といわれたら、悪玉と呼ばれているLDLコレステロール値を下げなければと思っていませんか。しかし、まず注目すべきはコレステロールの“量”より“質”。実はLDLコレステロールには「一見悪者に見える悪玉LDL」と、「本当の悪者である超悪玉LDL」の2種類があるのです。コレステロールの質を改善することは、「超悪玉」コレステロールを減らし、動脈硬化を防ぐことにつながります。メディアで大人気の「血管先生」が教えるコレステロール対策の新常識。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- コレステロールを超悪玉にしない習慣
- 著者
- 池谷敏郎
- レーベル
- 青春新書プレイブックス
- 出版社
- 青春出版社
- 発売日
- 2026年1月17日
- ISBN
- 9784413212410
