内容紹介
歩くと足が痛くなる、足が冷える、しびれる…のは血管老化のサイン！ 「物言わぬ臓器」といわれる血管の老化は、初期のうちは自覚症状がなく、自分で気づくことができません。それを教えてくれるのが「足」なのです。 足の変化に気づいた段階で手を打てば、足はもちろん、全身の血管力もアップします。メディアで大人気の「血管先生」が、「足の血管力」を高めることで健康寿命を延ばすヒントを紹介します。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 血管の老化は「足」で止められた
- 著者
- 池谷敏郎
- レーベル
- 青春新書プレイブックス
- 出版社
- 青春出版社
- 発売日
- 2023年5月16日
- ISBN
- 9784413212021
