ボケない人は、今日を楽しんでいる

内容紹介

医師として多くの高齢者を診てきた著者が、「ボケない人」の共通点を実例とともに解説。
食事・運動・習慣・心の持ち方まで、今日から実践できる具体策を提示。年齢に抗うのではなく、毎日を楽しむ生き方が脳と心と体を若返らせる一冊。

出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。

書誌情報

書名

ボケない人は、今日を楽しんでいる

著者

浅川 雅晴

出版社

ロングセラーズ

発売日

2026年2月26日

ISBN

9784845452071