内容紹介
知りたいことはスマホですぐに手に入る便利な時代。一方で、物事について深く考る機会が少なくなりつつあります。結果、「考える人」と「考えない人」の二極化が進み、仕事や教育で成果を上げる人はいつも「考える人」です。「考える人」が成果を上げる理由、それは、自分に問う習慣、つまり自問をしているからです。自問することで、本質をつかみ深く考える力が身につきます。本書は、テレビでもお馴染みの齋藤孝先生が実践している自問の方法、そして人生が変わるほどの効果について解説します。
第1 章 「自問する力」とは何か？
第2 章 自問力とは「自考力」 -- 深い思考は自分との対話から
第3 章 自問力とは「自制力」 -- なぜ軽はずみな言動をしてしまうのか？
第4 章 自問力とは「自整力」 -- 自分の心と体を整える
第5 章 「自問する力」を伸ばす -- 自問のワザ化と習慣化
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 自分に問うということ。
- 著者
- 齋藤 孝
- レーベル
- リベラル新書
- 出版社
- リベラル社
- 発売日
- 2025年4月23日
- ISBN
- 9784434355561
