内容紹介
71歳の現役人気アナウンサーと73歳の自然療法の名医。ともに70代のいまが一番健康で、仕事も人生も充実しているという。もともと体が弱かったという2人が、70代のいま、なぜ風邪ひとつ引かないくらい元気でいられるのか。旧知の2人の健康の秘密を初公開！ 人生100年時代を楽しく健康に生きる簡単習慣が満載の一冊。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 70代現役！「食べ方」に秘密あり
- 著者
- 生島ヒロシ ／ 石原 結實
- レーベル
- 青春新書インテリジェンス
- 出版社
- 青春出版社
- 発売日
- 2022年3月2日
- ISBN
- 9784413046459
