内容紹介
80歳、90歳を過ぎても驚くほど若く、元気に活躍し続けている人がいる。
本書では、高齢者医療のカリスマ・和田秀樹が、
養老孟司氏、草野仁氏、宮内義彦氏、市川寿猿氏ら
“80歳を超えてなお現役のレジェンド”から、いつまでも老けない極意を引き出す。
「食べるのは肉？ 魚？」「医者にはかかる？ かからない？」「運動はやっている？」「意欲を持ち続ける秘訣は？」--そんな疑問に答える、実体験から生まれた“幸齢【こうれい】習慣”が満載。
不安いっぱいの老後が、幸せに満ちた黄金期へと変わります！
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 80歳の壁を超えた人たち
- 著者
- 和田秀樹
- レーベル
- 幻冬舎新書
- 出版社
- 幻冬舎
- 発売日
- 2026年1月28日
- ISBN
- 9784344987982
