内容紹介
新しい「老い」の生き方の極意
もう「老いるショック」は怖くない！
現役医師・鎌田先生による新しい「老いの生き方」の極意！
73歳の著者は、自身の入院治療体験がきっかけで「老い」をしっかりと生きていく覚悟を決めた。
その生き方の極意こそ「ピンピン、ひらり」。
老いの受け止め方や元気な時間を延ばす生活習慣、老いの価値の見つけ方、そして老いの自由な生き方を実践している人たちも紹介。
人生の“下り坂”を愉しく自由に生きるための老活術を指南する。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- ピンピン、ひらり。
- 著者
- 鎌田 實
- レーベル
- 小学館新書
- 出版社
- 小学館
- 発売日
- 2022年3月31日
- ISBN
- 9784098254224
