下園壮太

下園壮太の新書を刊行の新しい順に並べています。全3冊。

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  イライラ・怒りをとる技術

  下園壮太 ／ 朝日新書

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  自衛隊メンタル教官が教える心をリセットする技術

  下園壮太 ／ 青春新書インテリジェンス

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  50代から心を整える技術　自衛隊メンタル教官が教える

  下園壮太 ／ 新書

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