内容紹介
腸内細菌はこれまで私たちの健康の味方と考えられてきた。しかし最新の研究で、現代人の食生活の乱れ、ストレス、抗生物質の乱用などによって腸内細菌が異常に増え、お腹の張り、ガス、下痢や便秘を招く小腸内細菌増殖症＝SIBO【シーボ】の原因となることがわかってきた。現在、1700万人もの日本人がSIBOによるお腹の不調に悩まされている。慢性的な疲れ、だるさ、集中力の低下、がん、動脈硬化、心不全、肝不全といったあらゆる症状や病気につながるSIBOを防ぐための食事と生活習慣を、腸のスペシャリストがくわしく解説。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 腸内細菌の逆襲 お腹のガスが健康寿命を決める
- 著者
- 江田 証
- レーベル
- 幻冬舎新書
- 出版社
- 幻冬舎
- 発売日
- 2020年5月28日
- ISBN
- 9784344985902
