なんだか楽しそうに生きてる人の習慣術

KAWADE夢新書／河出書房新社

2021年1月20日発売

内容紹介

仕事をハツラツとこなし、失敗も受け容れ、よく遊び、誰に対しても朗らかな人は、つらく苦しいとき、どう対処しているのか？プレッシャーやコンプレックスを味方にし、疲れた心と体をよみがえらせる習慣を身につければ、毎日が好転しはじめる！

出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。