内容紹介
定年を迎えると付き合う人も変わり、仕事という日常もなくなる。環境の大きな変化は自律神経が大きく乱れ「老い」を加速させる可能性を孕（はら）んでいます。いつまでも現役でいるためには老後なんて区切りは不要。人生を楽しむのに年齢の壁なんてない！ 名医が説く超高齢社会に効く心と体の整え方。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 老後をやめる
- 著者
- 小林弘幸
- レーベル
- 朝日新書
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 発売日
- 2024年1月12日
- ISBN
- 9784022952509
