内容紹介
だれもが求めてやまない「絶頂の（peak）経験」。最高の結果が出るとき心と身体はどうなっているのか？とくにスポーツの世界で新記録が出るとき、選手は「ゾーン」に入ったと表現される。しかし科学的にそのメカニズムは解明されていない。「無我夢中の快」や「モチベーション」はいかに生まれるか？それが分かれば「落ち込んだ」状態や失敗に対処する方法も見えてくる。心理学者とトップアスリートの対話から、顕在意識と潜在的な心と身体の関係を探る。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 自分を超える心とからだの使い方
- 著者
- 下條信輔 ／ 為末 大
- レーベル
- 朝日新書
- 出版社
- 朝日新聞出版
- 発売日
- 2021年6月11日
- ISBN
- 9784022951274
