医者が教える間違いだらけの健康常識

内容紹介

タバコは本当に体に毒なのか？ビールを飲むと痛風になるのか？40歳の時点で太り気味の人が長寿者になる⁉ ─等々、医師として長年にわたって患者をみてきた著者が、本当はどのように食べ、運動し、心を元気にすればよいかを、詳細に分かりやすく教えてくれる。

出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。

書誌情報

書名

医者が教える間違いだらけの健康常識

著者

伊藤 豊

出版社

ロングセラーズ

発売日

2024年10月25日

ISBN

9784845451968