内容紹介
便秘や下痢といった腸の不調だけでなく、冷え性、肌荒れ、風邪、糖尿病などの生活習慣病、うつなどを引き起こすなど、「お腹の冷え＝腸冷え」こそが万病の元だった！ これまでに5万例を超える大腸内視鏡検査をおこなってきた腸の名医が、腸を温めてあらゆる不調を改善する食べ物・食べ方の工夫を図解とともに紹介した一冊。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 図解ハンディ版 腸を温める食べ物・食べ方
- 著者
- 松生恒夫
- レーベル
- 青春新書インテリジェンス
- 出版社
- 青春出版社
- 発売日
- 2020年2月4日
- ISBN
- 9784413045919
