内容紹介
ベテラン科学記者が研究の最前線をわかりやすく紹介！
「長い老い」を豊かに過ごすためにこれだけは知っておきたい最新知識！
・400年生きるサメと若返るクラゲ
・老化を引き起こす活性酸素
・「細胞分裂の回数券」テロメアとは？
・代謝と有害物除去を担う「オートファジー」
・寿命に関わる遺伝子の発見
・フレイル予防のポイント
・筋肉が衰えるサルコペニア
・転倒は結果でもあり原因でもある
・認知症と物忘れはどう違う？
・なぜ高齢者は眠りをそれほど必要としていないのか？--。
健康であっても、そうでなくても、老化と向き合うすべての人に贈る処方箋。
信濃毎日新聞の大好評連載を書籍化。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 老化と寿命の謎
- 著者
- 飯島 裕一
- レーベル
- 講談社現代新書
- 出版社
- 講談社
- 発売日
- 2024年7月18日
- ISBN
- 9784065366363
