内容紹介
◆あなたを困らせる「他責思考」な人の心理的メカニズムとその対処法
◆6500人以上の心のサポートをしてきた産業カウンセラーが説く「他責思考」な人との付き合い方。
他責とは、問題が起きた原因や、問題が起きたことへの責任を、他者や環境のせいにする思考のこと。
心理学的見地からは、「他責思考は、自己責任を回避し、失敗や問題から自分を守るための防御機制として働くことがある。
しかし、この思考パターンは、自己成長の妨げとなり、人間関係や社会生活に悪影響を及ぼす可能性が高い」といわれている。
著者いわく、「他責が一番厄介なのは、他責グセのある人は自発的に気づくことが少ない点」。
そのような「他責」が生じる心理的メカニズムとともに、他責グセのある人の特徴や対処法、
まわりの人が他責に巻き込まれないために、他責思考の人とどう向き合い対処すべきかを徹底解説する。
他責の対義語は「自責」。あらゆる結果の原因を「自分」と捉える。それが強すぎるのも、
心の病につながってしまう。著者いわく「精神的に一番安定し、理想的なのは、ほどよく自責、ほどよく他責」。
その理想形を目指すために、本人がどうすればいいのか、まわりがどのように対処するのがいいのかも解説。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 何でもまわりのせいにする人たち
- 著者
- 小日向 るり子
- レーベル
- フォレスト2545新書
- 出版社
- フォレスト出版
- 発売日
- 2025年8月21日
- ISBN
- 9784866808222
