体の疲れをとる裏ワザ69　──「痛いつらいだるい」がササッと解消

ロングセラーズ

2023年4月25日発売

内容紹介

いつでも自分で簡単にできて、すぐに効果がある、からだの色々な疲労回復のコツを多数紹介！鍼灸師、保健所、医師、リハビリトレーナーなどから徹底取材して調べ、まとめた決定版。

出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。