内容紹介
10万人の悩みを聞いてきた医師の
「心が晴れる」とっておきの78の言葉、処方します
NHK「あさイチ」などのTV出演でもおなじみ産婦人科医・高尾先生が贈る、あなたを前向きにする言葉集。
「ほんのちょっとの好奇心で世界は広がる」「あるべき姿よりありたい姿に」
「自分の期待に応えよう」「やわらかいつながりをもつ」
「気持ちを変えるには行動を変えるのがいい」「今日出合うすべてのことを楽しんでみる」……
「この本に出合う前とお読みいただいた今とでは、『なにをどうしたら、たいていのことをどうにかしていけるのか』について、考え方と行動の整理整頓が進んでいるのではないかと思います」〜あとがきより〜
【CONTENTS】
1章 自分らしさを大切にする
2章 心のもち方を変えてみる
3章 人間関係に期待しすぎない
4章 前向きに受け止める
5章 幸せに気づける自分でいる
6章 人生をもっと楽しむ
7章 健康は自分で手に入れる
＊こちらは、2023年7月発売『人生たいていのことはどうにかなる』の新書化になります。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 人生たいていのことはどうにかなる あなたをご機嫌にする78の言葉
- 著者
- 産婦人科医 高尾美穂
- 出版社
- 扶桑社
- 発売日
- 2025年4月24日
- ISBN
- 9784594100728