内容紹介
パーソナルストレッチの83もの手技を写真とDVDの画像で分かりやすく解説。これからプロとして活躍する人の基礎概論。著者の経験を生かした、接客の心得も披露。
パーソナルストレッチの基礎概論。PART1．仰向け下半身ストレッチ1。PART2．仰向け下半身ストレッチ2。PART3．下腿・足首回りのストレッチ。PART4．うつ伏せ下半身ストレッチ。PART5．仰向け上半身ストレッチ。PART6．横向き上半身、仕上げのストレッチ。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 世界一わかりやすいパーソナルストレッチ2
- 著者
- 牧谷祐志
- 出版社
- 学校法人国際学園
- 発売日
- 2020年4月7日
- ISBN
- 9784434273728