内容紹介
老廃物の排泄を担う腎臓は、「沈黙の臓器」と呼ばれており、不調があっても自覚症状はほとんどありません。しかし、サプリメントによる健康被害で腎臓に影響が出ることが発覚し、改めて腎臓の重要性を認識した人も多いのではないでしょうか。実は、健康長寿のカギを握っているのは腎臓なのです。また、高血圧、高血糖から腎臓病へと移行するパターンも多いことがわかっています。本書では、世界最先端の医学研究に携わる著者が、100歳まで元気な腎臓をつくる方法を伝授します。
出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。
書誌情報
- 書名
- 100年はたらく腎臓をつくる！ 「腎トレ」ウォーキング
- 著者
- 根来秀行
- レーベル
- 青春新書インテリジェンス
- 出版社
- 青春出版社
- 発売日
- 2024年9月4日
- ISBN
- 9784413047036
