忘れる脳力

内容紹介

人間は健全な脳を保つために、「積極的に忘れる機能」を持っていた！　最新の脳科学をもとに、「記憶と忘却」の正体を解説。脳寿命を延ばすメソッドのほか、「忘れたい記憶」を消し「忘れてはいけない記憶」を維持するための方法を提案。

出版社による紹介文です（楽天ブックスの書誌情報より）。

書誌情報

書名

忘れる脳力

著者

岩立康男

レーベル

朝日新書

出版社

朝日新聞出版

発売日

2022年10月13日

ISBN

9784022951915